Использовала лечебный лак и пила кальций, потому что как тряпочка были. Пила цитрат кальция Tetralab.

Витамины, коллаген, и кальций Д3 принимала. Наружно делала ванночки с эмульсией Нафтадерм, потом "Умной эмалью" покрывала.

Compliment Сыворотка для ногтей укрепляющий комплекс, 10мл
ссылка вот эта штука хорошо помогла

Как это так, я наоборот с гель лаком хорошо отращиваю свои , не поняла а как они портятся по гелем? Может вам сильно спиливают до своей пластины? 🤔 после наращивания и геля мои ногти в прекрасном состоянии даже не знала что такое может быть

3 месяца назад перестала покрывать гель лаком ,восстановила за месяц , поковала умной эмалью . Сейчас хорошие крепкие ногти 💅

Да, 6 месяцев мне понадобилось, каждые 4-5 дней отстригала, в ноль почти, красила "умной эмалью" и вот только ближе к 6му месяцу они стали отрастать и не ломаться

И всё-таки ногти это индикатор здоровья. Это не только про внешнее восстановление. Это про восстановление здоровья

Да, последний раз месяца четыре восстанавливались. Не хочу больше делать. Умная эмаль хорошо помогает.

Третий год не делаю покрытие, отрастила

Удавалось, только они все равно ломались и делаю заново покрытие 🙄