Заболеть можно конечно, но больший объём мышечной массы при онкологии например увеличивает шансы выживаемости, от умеренных кардио нагрузок укрепляется сердечно сосудистая система, уменьшение % подкожного жира(в разумных пределах) снижает количество воспалительных процессов и т д.

То же самое с питанием: достаточное количество потребляемого белка позволяет полноценно воспроизводить белковые структуры, жиры- клеточные мембраны, разнообразие растительной пищи позволяет поддерживать наш микробиом в хорошем состоянии.

А еще из за нервов могут вылезти, к примеру гастриты.

Есть врожденные(наследственные )заболевания,которые вылазиют не в детстве,а в подростковом периоде или в 30-40 лет.
У моих старших детей начались серьезные болячки с 13 лет(гормональный скачок когда начался),в 30-40 лет обмен веществ нарушается у людей,появляются застои,и как итог много болезней от этого,плюс гоомональные скачки тоже в этом возрасте.

Просто как и откуда они появляются ?
То есть «спят» в нашем организме , но мы о них не знаем, и любой триггер будит их
Так что ли?

А как же обследования у врачей?
Просто как рак появляется ? Не дай бог, конечно

Конечно могут. Аутоиммунка, диабет, онкология

Да
Я не могу сказать что зож прям для всех подходит
Да и зож у всех разный

Конечно могут. И мы не рождаемся здоровыми, к сожалению. Куча мутаций нам достаётся "в наследство". Плюс естественное старение организма.

Могут конечно. Мутации в клетках никто не отменял и с возрастом из все больше. На счёт рождаемся здоровыми я бы тоже поспорила😄 например дисплазия соединительной ткани это врождённое

Аутоиммунные заболевания 🤷‍♀️ могут появится в любом возрасте

Есть куча врожденных заболеваний и приобретенных от того же спорта, поэтому могут, конечно

Да конечно может из за физиологической изношенности, организм не часы он ведет себя так как может