Сегодня, впервые за 2 года, увидела на весах цифру 79... После 90,6 это небольшая победа для меня, т.к. целенаправленно никогда не худела, постоянно находила 100500 отговорок Н...

Марина

Сегодня, впервые за 2 года, увидела на весах цифру 79... После 90,6 это небольшая победа для меня, т.к. целенаправленно никогда не худела, постоянно находила 100500 отговорок 💭 Но, главное все получается, пусть и не так быстро. Новый год, надеюсь, встречу в весе 65-68 хотя бы 😀

22.06.2025

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Лучший комментарий

Ничего особенного: подсчет калорий, минимум сладкого и мучного, вода 2-2,5 литра минимум, какая-нибудь активность в течение дня. Иногда интервальное голодание, кушаю без подсчета калорий что хочу (в разумных пределах, естественно 😁), но до 16:00. Если бы полностью очистила питание от всех вредностей , то худелось бы быстрее, но лишать себя маленьких удовольствий не хочется 😅

11.07.2025 Нравится Ответить

sasha_lumos

🔥🔥🔥

22.06.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии