Пила Канефрон , шиповник , коленно локтевая поза .. на сохранении лежала с капельницами

Пила очень много воды, только это и помогало

Капельницы в роддоме и минус 5 литров жидкости ушло

В жару сильно отекало все, особенно ноги и ступни. Ходила в компрессионных чулках. Помогало

Сейчас прохладнее, поэтому не ношу

Всю беременность были они с раннего срока и до конца и после родов тоже было, нечего абсолютно не помогала, пила все что могла и исключала тоже

Нормальное количество воды, и адекватное питание. Чем меньше соли , сахара в питании тем меньше отеков.

У меня были отеки не только ног, 10 дней ходила в дневной стационар - капали магнезию, за 10 дней не поправилась, скинула (или слила😂) 3 литра.