Сколько у вас едят дети нашего возраста? По объему порции 🤔
У меня постоянно сомнения, то много, то мало 😄 Иногда кажется если его не остановить еще и мою еду съест)
Вот на обед съел три небольших котлетки из индейки, целый банан и целый персик. Ест сам руками.
Это много мало или нормально?)
Комментарии
Мой на завтрак, например 1 творожок или ок 2-3 столовых ложек каши или омлет из 1 яйца + фрукты/овощи/ягоды. Обед баночка пюре мясо-овощи + кусочек булочки или хлеба с маслом (размером с его ладошку), на ужин такой же примерно объём еды.
В современных рекомендациях по питанию уже нет никаких граммовок, порций. Главное, чтобы еда была разнообразная, сбалансированная. Например, условно 15 кулачков ребёнка в течение дня: 5 овощи и фрукты, 5 крупы, 3 молочные продукты, 2 белковые. Короче система 5532
Никогда не считаю
Положила съел все хорошо , не съел тоже хорошо
Сейчас научился добавку просить . Может две тарелки в обед съесть , а может ложку и все