Приветик, посоветуйте "мягкое" железо. (Ну чтобы без расстройства желудка)
Ферритин надо поднять.
Не сильно всё критично.
Гемоглобин 120.
Железо 18. 5 референсные значения ( 9 - 30,4).
Ферритин 34 референсные значения ( 15 - 204).
ЮлианнаМама сына-младенца
Привет! Да я сдала на витамины и минералы еще. B - все низкое, медь завышена, цинк норм. Обратилась к нутрициологу, буду восполнять. В моем случае сказала хелатное железо нужно. Разобрались 👌
ДарьяМама двоих (младенец)
Нравится Сидерал Форте и Хема плекс,чаще всего эти препараты использую в работе. Но Вам бы лучше Сидерал, в Хема плексе много дополнительных кофакторов,которые , возможно,Вы принимаете допом. А вообще, препарат железа назначаются индивидуально
ВероникаМама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
У вас прекрасно все👌ферритин да, можно подтянуть, в идеале он должен быть равен примерно вашему весу.
Мне хорошо заходит Ферритиб и Солгар. Пить железо лучше с витамином С или запивать цитрусовым соком. И интервал с чаем, кофе, молочкой минимум 2 часа. Тогда хорошо усваиваться будет👌
ЮлианнаМама сына-младенца
Да вот так идёшь к терапевту и он говорит что всё нормально)
Референсные значения отражают средний диапазон для здоровой популяции, но не учитывают индивидуальные особенности организма
Так, во моем случае
ферритин должен быть 70.
ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 9 лет)
Сидерал форте. Единственная сукросомальная форма железы, которая не вызывает побочек со стороны жкт. Содержит витамин С, который улучшает всасывание железа.
Почитайте отзывы, это лучший препарат сейчас
МаринаМама дочки (9 лет)
Natures Plus Железо Hema Plex Хелатное железо, 60 мини таблеток
https://www.wildberries.ru/catalog/249858196/detail.aspx?size=390918335
Вот этот пила
Не смотря на референсные значения есть ли проблемы с железом? Просто часто у нутрициологов вижу что не нужно смотреть на референсные значения.
Мама спрашивает, нужно ли принимать препараты железа при показателях по нижней границе нормы. Узнайте мнения и советы других мам по этой важной теме!
У малыша ферритин 5 Референсные значения 7 до 140 Это анемия? ☹
Всем здравствуйте. Сдала я вчера ферритин и железо. Вопрос с этим нужно что-то делать? Повышать? Или если в пределах референсных значений, то нормально.. Что еще проверить, если моя энергия на нуле почти всегда?
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Екатерина·Мама сына-младенца
Дело не только в железе. Надо комплексно смотреть, витамины группы В, цинк, медь. Ферритин не равно железо
·Ответить