post image 1
post image 2

Хочу поделиться с вами своей радостью!

Я похудела на 10 кг!

Конечно, по мне не сильно то и заметно, но!!!! 10 кг

Ахринеть просто.

Я сидела на разных диетах, на гречке, на кефире, на марафонах, на пп, пила таблетки и ни от чего такого результата не было.

Были срывы и снова набранные килограммы даже с "+".

Мне очень тяжело даётся сбрасывать вес, но пусть этот путь по 100 грамм, но привел уже к -10кг

Я не брошу! Я буду идти дальше! Надо еще как минимум столько же скинуть.

Моя мечта (конечно она не одна у меня 😅) похудеть, убрать лишнее, что мешает жить.

У меня перестали болеть ноги, это так здорово!

Мечты должны сбываться ! Пусть и у вас сбываются ваши мечты!

643

Комментарии

Катерина ·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Какая умничка 🥰🥰🥰 восторг!!!

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (7 лет), беременна (29 нед.)

Поздравляю с отличным результатом!

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое ☺️

Нравится Ответить

Поздравляю! Очень крутой результат!💪

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
Мама·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я худела почти с такого же веса с 84,6, цель была 65) сейчас уже цель 60, вес 63. Все получится 👍

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Супер! Главное не сдаваться! Вы молодец!

Нравится Ответить
Анастасия·Мама четверых детей

Класс, как худете и за сколько столько скинули?

Нравится Ответить
Полина ·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

Люда, ты просто умничка 😍😍😍😍😍

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое ☺️

Тебя я в свои ряды жду в декабре 😘

Нравится Ответить
Полина ·Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)

@femila, очень надеюсь 🙏🏼

Нравится Ответить
Сурина Татьяна ·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Девочки, здравствуйте. А вы не знаете кто может расписать меню по моим кбжу?

Нравится Ответить
Ирина Сердюкова·Мама дочки (9 лет)

Сами и распишите. Нейронка отлично это делает

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я не по меню питаюсь

Я ем то же что и вся семья

Поэтому даже не подскажу вам в этом. Может девочки кто этим заморачивался прям помогут.

Для меня это уж очень сложно

Мне лень так заморачиваться 😂

Нравится Ответить
Таяна·Мама сына (4 года)

О я с вами, тоже -10.4 и тоже 73😅

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Супер! И я вас поздравляю!!!!!!! Это круто!

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Умница! Какие у вас пальцы на ногах красивые)

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо ❤️

Первый раз мне такой комплимент сделали по поводу пальцев ног 😅

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (4 года, 12 лет)

@femila у меня больная тема). Свои кривые и побитые, всегда обращаю внимание и любуюсь красивыми)

Нравится Ответить
Женя·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Это прекрасное чувство! Поздравляю! Делитесь и дальше тут успехами 😉

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое, я делюсь в своём тг канале , специально создала его

Тут если только опять 10 скину 😂

Нравится Ответить
Наталья·Мама троих детей

Здравствуйте, а как худеете?

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Здравствуйте, на дефиците калорий

Считаю калории

Начинала с 1800, сейчас 1500

Нравится Ответить
Pravokator·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Ты большая молодец 🤗

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо Света 😊

Нравится Ответить
Катрина❤️‍🔥·Мама двоих (1 год, 2 года)

Поздравляю) главное что начало положено 👍 всегда тяжело что-то начинать, а дальше легче будет 🙂 Мне тоже осталось немного сбросить пару кг, которые упорно не хотят покидать меня.

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Когда последние кг должны уйти, всегда так 😂 ждёшь ждёшь а они не хотят расставаться с тобой

Нравится Ответить
Катрина❤️‍🔥·Мама двоих (1 год, 2 года)

@femila да, да да) самые последние и тяжёлые кг😏

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@k.leskova у меня все самые последние начиная с самых первых 😂😂😂😂😂

Нравится Ответить
Ирина🌸·Мама троих детей

Это огромный труд и самообладание👏умничка🌷

Я после третьих родов так и не могу взять себя в руки на 💯

С мужем в феврале худели,он за месяц почти 10 кг скинул,а у меня прям тяжко идёт,за полтора месяца 4.6 где-то ушло,но объемы хорошо уменьшились.

Сейчас стресс и снова я успокаиваю нервишки вкусняшками и вином🥲

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое

Да, мы женщины-гормонозависимые существа. Мужчинам легче худеть. Не бросай! Завтра продолжай!!!! У тебя все получится!

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (1 год)

Я вас поздравляю! Очень понимаю как это важно - видеть результат, вы молодец :)

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
Оксана·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Круто 👍🏻 У меня вес сейчас 85 ☹️как взять себя в руки , причем я не ем .

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (7 лет)

Так в этом то и ошибка главная, что не едите🤷‍♀️

Есть надо, и завтрак обязательно. Обед. Ужин.

Нравится Ответить
Людмила·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@ponamareva_e кушать важно и нужно. У вас застой метаболизма. Вот и все. Хоть легкий завтрак но он нужен. Я тоже не завтракала раньше , но приходится

Нравится Ответить
Таяна·Мама сына (4 года)

Весь парадокс в том, что что бы похудеть, надо есть))

Я порой так наедаюсь, а вес уходит)

Нравится Ответить
Галина·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

Очень классно вес сбрасывается на системе порций

И главное, что организм не голодает

Нравится Ответить
Ирина Сердюкова·Мама дочки (9 лет)

@galina9412 даже если в тарелке бжу, то 300гр слишком маленький объем порции

Нравится Ответить
Галина·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

@cherry_permanent ну а сколько вы едите? Килограмм еды за раз? 300 гр это обычная порция

Нравится Ответить
Ирина Сердюкова·Мама дочки (9 лет)
стикер
Нравится Ответить