Подъем 7-7:30
Дс 12:30-13 полтора два часа
Ночной 21:00

Чаще всего ложатся в 12,встаём в 10-11. Дневной плавающий. Но это лето.
Когда старшая ходила в сад-вставали в 7-7.30,но ложились все равно в 23-...00. но днём спала хорошо в обед .

Старшая с 1.8не ложилась днём спать,вставала в 10,ложилась около 22

7:30; 13 (+/- 30 хвилин) початок денного, але от останній місяць-місяць-два все складніше - може «впасти» й о 15-16, і навіть до 17 може дотягнути себе.
На ніч не раніше 22:30 ((
Але у неї, за моїми спостереженнями, сон крутиться навколо старшої: старша прокидається о 7:30, щоб піти до школи - молодша теж, бо проводжає її.
Коли старша вдома, то вкласти на денний майже неможливо, вночі засинає тільки після старшої (їй подобається бути один на один зі мною).
Тримайтеся! Хай дітки ростуть здоровими та щасливими! Швидкого відновлення Вам!

В 6-6:30 встаёт ,сон с 12 до 14-14:30,ночной сон в 20-20:30