Всем привет, девочки, у нас проблемы с ночным сном уже месяц -полтора точно. Вечерний режим такой: 21:30 - купаемся,…

Аналогично, послушаю) через 3 дня 3 месяца)

Здесь важно сколько снов днем и как проводит бодрствование

Напишите ваш режим дня( сколько спит и бодрствует)

Есть вероятность, что ошибки в бодрствовании перед сном.

Недостаточное давление сна, ребёнок не может уйти в глубокий сон

От третьего до четвёртого сна время бодрствования 1 час?

На мой взгляд, можно уже удлинять время бодрствований до 2 часов ( кроме первого). Бодрствование перед ночным сном я бы сделала 2,15 ( но при приглушенном свете, спокойное, без ярких эмоций). Скорее всего, при бодрствовании 2часа, выместится четвёртый сон, станут чуть длиннее дневные сны ( в идеале, чтобы они стали 40-60 мин) и актуальнее и крепче станет первая половина ночи, включая первый час после засыпания.

На первый взгляд, все сны и бодрствование по нормам для возраста, но, если есть момент, который не устраивает, то значит, нужно что-то менять.

Ну и сны-тридцатиминутки в этом возрасте уже лучше наращивать, чтобы они не становились привычными. Это опять станет возможным с помощью увеличения времени бодрствования. Хорошо, что есть один длинный дневной сон- его нужно оберегать и сохранить)

Такая же ситуация. Это неправильный режим. Мы обратились к консультанту по сну, сейчас ведем дневник сна.

Мне кажется, у вас всё идеально))

Мой на гв, ночной сон длится с 20ч до 5-6 утра, при этом раз 5+- за ночь он пробуждается поесть🙈 дальше примерно через час ещё один сон на час, и в течение дня бодрствует 2-3часа и сон минут по 40 дома, на улице от часа до двух🙈

Скачок, да. И навыки наверняка новые отрабатывает) Наладится через недельку