Как правильно укладывать двухлетнего ребенка спать?
Девушки, а расскажите пожалуйста про режим сна у ваших двухлеток?
Видимо я что-то не так делаю
В последнее время отказывается спать днем
Но я укладываю, даже если не спит, хотя бы отдохнет в тишине
На ночной сон тоже заставляю ложиться спать
Неважно был дс или отсутствовал- на ночь сложно уложить
Спорит, что не хочет и не будет спать
Может я как-то не так укладываю или режим какой-то неправильный
В 7:30-8:00 подъем
На дс начинаю укладывать в 12:50, дай бог если заснет к 14
На ночной начинаю в 20:30, опять же, засыпает только к 21:30-50
Если дс нет укладываю в 20:00 и засыпает все равно в 21:30-40
Если позже укладывать, пробовала в 22, засыпает в 23
Мультики в первой половине дня есть, вечером активность снижаем и принимает ванну ванну горячую с пеной
Я бы и укладывала позже, в 22:30-23
Но слышу от многих, что поздно нельзя укладывать, это вредно для деток
Дополню:
Пробовала купать в одежде, с магниевой солью
Пробовала делать расслабляющий массаж
Но она даже в своей кроватке скачет до последнего
Di🤍·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Встаем : 06:00-06:30
Сон обеденный: 12:00-13:00( если повезет , чтоб сон был 1 час)
В ночь : 20:00-21:00
Ну если она встанет в 07:30-08:00 то все никакого обеденного сна 😭
Вика·
Мама дочки (2 года)
Встает в 9 утра, ДС час-полтора, в 13:30-14
В ночь в 22:30
Месяц назад ложилась в 23-24 часа, я все равно укладывать начинала в 22 часа. Потом вот выровнялось, в 22:30 ложится.
Тоже загонялась насчет позднего ухода в ночь, но утро подвинуть не смогла, тк сама сплю до 9😅
Даже если днем не спит иногда, все равно раньше 22 не уснет.
Днем может быть ложный отказ от сна, все равно укладывайте
Юлия··
Мама дочки (2 года)
и я иногда могу прикрикнуть, злюсь на себя конечно очень
Знаю, что она не виновата, просто от своей усталости
Вика··
Мама дочки (2 года)
понимаю 🫂
Я даже временами орала на нее «да спи ты уже, сколько можно»
Но это не помогало
Юлия··
Мама дочки (2 года)
спасибо за ваш ответ
Потому что сейчас вешаюсь я😭
Буду тогда продолжать делать все как обычно
Вика··
Мама дочки (2 года)
и днем сейчас если привычный распорядок, то в 13 в кровать и там уже засыпает за 20-30 минут. Если где-то, в тц или к бабушкам поехали, это не реально и засыпает часов в 15
Но на ее уход в ночь влияет время подъема а не количество сна днем. Она недавно уснула в 16, поспала 1:20, и в ночь так же ушла в 22:30-22:50
Вика··
Мама дочки (2 года)
да, само, хотя я уже вешалась и оч переживала, что она в 12 ложилась
А потом раз и стала засыпать, те мы ложимся, она скачет, болтает, я в темноте лежу в телефоне, потом она напрыгается, ложится ко мне или на меня, прост гладить спинку(до этого ваще ее не возможно было ни погладить, ни замедлить) и через 10 минут засыпает.
Если я начну укладывать в 21 она все равно уснет в 22:30. Просто я отпустила ситуацию и укладываю ко времени ее засыпания
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Выровнялось само? Вы просто продолжали делать все как обычно?