Хочу быть полезной) делиться мыслями

Сегодня затрону такое популярное понятие как принятие. Понятие, которое вызывает сопротивление. Я и сама часто говорила: не хочу я это принимать, не буду принимать! Мы же часто слышим : Понять и простить.

Исходя из чего,

Часто принятие воспринимается людьми как смирение, или призыв к прощению. Но все иначе, принять ситуацию - значит взять из нее ресурс. Принять=взять. Очень ёмкая и глубокая фраза. Она раскрывает важное различие между смирением как пассивным принятием и принятием как активным внутренним действием.

Принять — это не сдаться и и жить так дальше. Это означает:

• Осознать, что ситуация уже произошла или происходит.

• Перестать бороться с реальностью, как она есть и сливать туда энергию

• Найти в этом ресурс: опыт, рост, понимание, силу, новый взгляд, новые возможности. Это крайне важный пункт

Такое принятие даёт опору и свободу двигаться дальше. Не заставляя нас пребывать во внутреннем конфликте. Именно в этом смысле оно становится не слабостью, а источником силы, точкой трансформации.

Настоящее принятие — это осознанность:

✨ Я вижу, что произошло, я не закрываю на это глаза

✨ Я признаю свои чувства, я не отрицаю их!

✨ Я не бегу от реальности, я меняю реальность под себя

✨ И я ищу, чему это может меня научить.

Принятие даёт силу.

Смирение — часто лишает её.

А вы умеете принимать ситуации?

Поделитесь опытом в комментариях 👇