В голове постоянные мысли, последние дни в памяти смазанные, пролетают быстро, в постоянной суете. Вроде бы играюсь с дочерью, провожу время, а мыслями где-то далеко, ощущение что на автопилоте проживаю шаблонные дни. А хочется полностью ощущать эмоции, запоминать моменты, прочувствовать день, насладится малышкой. Дни пролетают, не запоминаются, страшно. У кого было что-то похожее? Как вообще это ощущение т называется в психологии? Почитать хотя бы статьи. К психологу обратиться? Как заземлится? Телефон убрала, в конце дня только достаю. Неделю назад съездили в другой город, думала поможет вырваться от рутины. Не помогло, все тоже самое