@nikanikabagorova, вообще около 2 лет, но с постоянными срывами. Если бы я держала себя в руках, то за полгода бы ушло. А так за эти два года вес стоял год наверное, потому что я ела пиццу, роллы, потом неделю скидывала опять, потом скину 3 кг, наберу 2 кг и так по круга🫠
@nikanikabagorova, ну а в целом питалась правильно и мне очень помогла нутрициолог, все расписала мне, все анализы посмотрела и контролировала мое питание, с ней уже без срывов 7 кг ушло за 3 месяца
@nikanikabagorova, как я поняла, образ жизни кардинально поменялся. И если еще работа у отца была сидячая/ малоподвижная, то такая потеря в весе при всех данных- нормальное явление.
🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️·
Я худела при спорте, питание у меня роли не играло)
ника··
Мама дочки (2 года)
Ну вот у моего папы есть физ нагрузка в виде частного дома
Может он там энергию тратит…
ника··
Мама дочки (2 года)
Мешки по 40 кг таскает
Ирина·
Мама сына (5 лет)
Скинула 20 кг без спорта можно сказать. Основное это питание. Сейчас еще 8 кг надо, но подключу спорт 5 раз в неделю. Мне надо к 18 августа😅
ника··
Мама дочки (2 года)
Типа просто правильно питаетесь? А за какое время?
Ирина··
Мама сына (5 лет)
@nikanikabagorova, вообще около 2 лет, но с постоянными срывами. Если бы я держала себя в руках, то за полгода бы ушло. А так за эти два года вес стоял год наверное, потому что я ела пиццу, роллы, потом неделю скидывала опять, потом скину 3 кг, наберу 2 кг и так по круга🫠
Ирина··
Мама сына (5 лет)
@nikanikabagorova, ну а в целом питалась правильно и мне очень помогла нутрициолог, все расписала мне, все анализы посмотрела и контролировала мое питание, с ней уже без срывов 7 кг ушло за 3 месяца
Алёна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Вообще причин может быть много. Но, если человек хорошо питается и много физ. нагрузки, то вес не должен стремительно уходить.
Например потерять 5 кг за месяц при нормальном питании-не норм.
ника··
Мама дочки (2 года)
плюс он не обедает
Завтрак утром 8-9
И ужин 20-21
Рантше ездил на авто
Щас своим ходом
Ну и стресс от потери работы оставил очень большой след
Э
Алёна··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@nikanikabagorova, как я поняла, образ жизни кардинально поменялся. И если еще работа у отца была сидячая/ малоподвижная, то такая потеря в весе при всех данных- нормальное явление.
ника··
Мама дочки (2 года)
спасибо что ответили
Доброе слово греет🫂
Мария·
Мама четверых детей
Худела на ГВ при калорийном питании. Как-то полгода придерживалась метода гарвардской тарелки-была всегда очень сытой-и тоже худела.
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Худеет насколько? Как быстро?
Кровь ничего не дает для постановки каких-то диагнозов
ника··
Мама дочки (2 года)
@nikanikabagorova, точнее вот прошло 2 года прям
Это случилось в июне 2023
ника··
Мама дочки (2 года)
сейчас он уже работает
Но каждый день говорит что хочет уйти …
Говорит Что по сравнению с тем что он потерял, нынешнее это как сидеть в песочнице
И его это также угнетает
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
@nikanikabagorova, я читала, но таких подробностей не видела
В целом плохо, что он в депрессии, ее надо лечить. Постоянно угнетенное состояние тоже негативно влияет на организм