Аскорбинка в таблетках с собой была всегда.

Рассасывать сухарик

Компот из кураги и чернослива

Мятные конфеты, покупала килограммами 😅

Вчера спасла минералка и холс мятный
Спасибо за советы попробую всё

Утром у кровати ждала долька лимона и вода, прежде чем встать - лимон на язык и потом водички чуток . Помогало хорошо.
Ещё огурцы, прям свежие с солью.
Тут индивидуально наверное это.
Кому то айран слышала помогал, минералка. 🫂

Не поверите, но браслеты от укачивания. Помогали конечно не всегда, надо попасть в нужную точку, но когда получалось наступало облегчение

Яблоко

Мятные конфеты, мороженка

Кола, сухарики, сушки и супер мятный холс

Мятные конфетки, жвачка мятная

Минералка, мятная таблетка от укачивания в аптеках продается, гевискон двойного действия, зеленые кисло-сладкие яблоки, крекеры тук с зеленью и сладкий зеленый чай, мороженое.

Кислый борщ, Минералка

В прошлую беременность хорошо экстракт артишока помогал

Ела только холодную еду без запаха, не готовила и не сидела рядом с теми кто ест/где готовят. Вообще старалась как можно больше быть дома, где ничем не пахло, просто лежала.