Я тоже мучилась, врач сказала чем спасалась до беременности то и пей

Выше уже писали про горячую воду, поддерживаю. Ноги в горячую воду

Парацетамол и Нурофен во вторую беременность, а в первую спала много

У меня были мигрени от витаминов..( спасал парацетамол и еще делала так

Ноги в горячую воду по щиколотку а запястья рук и затылок в холод (струя воды или лед)только ждать минут 10))

Пила детский нурофен на этом сроке, помогал. Потом головные боли прошли

Во время беременности спасалась от мигрени с помощью пластыря от головной боли. Брала в аптеке плюс на Приволжской или под заказ

Парацетамол