Я кальций пью кальций Wellosophy от Oriflame, но проблемы костей не всегда связаны именно с дефицитом кальция. Это может быть нехватка вит D или даже белка. Хорошо бы выяснить причину.
Лучше проверьте уровень витамина д для начала, можно подключить витамин д/к2 в хорошей дозировке. Он как раз поведет кальций в нужные зоны.
Это связано не с дефицитом кальция, а с дефицитом гормонов, пролактин главенствует, поэтому так
Или напишите @farmavit, подберет