Mom.life
Аист
mashka1919
Аист
Добрый вечер. Кто какой кальций пьете ? На гв ужасно начали кости болеть , хочу начать пить
21.06.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

marisha550
marisha550
Kal цитрат форма

Или напишите @farmavit, подберет
21.06.2025 Нравится Ответить
gv-consultant
gv-consultant
Я кальций пью кальций Wellosophy от Oriflame, но проблемы костей не всегда связаны именно с дефицитом кальция. Это может быть нехватка вит D или даже белка. Хорошо бы выяснить причину.
21.06.2025 Нравится Ответить
lilyah
lilyah
Лучше проверьте уровень витамина д для начала, можно подключить витамин д/к2 в хорошей дозировке. Он как раз поведет кальций в нужные зоны.
Это связано не с дефицитом кальция, а с дефицитом гормонов, пролактин главенствует, поэтому так
21.06.2025 Нравится Ответить
mashka1919
mashka1919
@lilyah, какой фирмы порекомендовали бы вы ?
21.06.2025 Нравится Ответить
lilyah
lilyah
@mashka1919, snt магния глицинат 400 мг в фитнес формуле, вит д3/к2 4000 ед минимум за завтраком + белок обязательно в каждый прием пищи
21.06.2025 Нравится Ответить
mashka1919
mashka1919
@lilyah, спасибо 🙏
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также