Добрый вечер. Кто какой кальций пьете ? На гв ужасно начали кости болеть , хочу начать пить

Question

marisha55 · Answer

Kal цитрат форма

Или напишите @farmavit, подберет

Таисия Кинстлер · Answer

Я  кальций пью кальций  Wellosophy от Oriflame, но проблемы костей не всегда связаны именно с дефицитом кальция. Это может быть нехватка вит D или даже белка. Хорошо бы выяснить причину.

LilyaS · Answer

Лучше проверьте уровень витамина д для начала, можно подключить витамин д/к2 в хорошей дозировке. Он как раз поведет кальций в нужные зоны. 
Это связано не с дефицитом кальция, а с дефицитом гормонов, пролактин главенствует, поэтому так

Аист · Answer

@lilyah, какой фирмы порекомендовали бы вы ?

LilyaS · Answer

@mashka1919, snt магния глицинат 400 мг в фитнес формуле, вит д3/к2 4000 ед минимум за завтраком + белок обязательно в каждый прием пищи

Аист · Answer

@lilyah, спасибо 🙏

Лучший комментарий

Комментарии