Больше интересных тарелочек и легких рецептов в ТГканале 😊

Биточки из брокколи

🔹100 гр отварной брокколи

🔹30 гр тёртого сыра

🔹2 столовые ложки муки

🔹1 яйцо

🔹соль и специи по желанию (у меня сушёный чеснок ,немного соли )

1️⃣ Смешать все ингредиенты в блендере или в миске все хорошо перемещать .

3️⃣ Переложить в формочку (у меня для сосисок ) Если формочки нет можно сформировать небольшие прямоугольники и выложить на противень, застеленный пергаментом.

4️⃣ Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут-20 минут

Готово ✔️

Это наш сегодня обед 😌