Мамы как вы напитываетесь сил, энергии и ресурса для ребёнка? Я исчерпала себя. Хочу выть, рыдать, кричать, бежать от усталости. Ресурса ноль. Не вывожу ни одного нытья, плача и воя от ребёнка, начинаю повышать голос, не обнимаю когда он сам иссяк и ноет из-за каждого пустяка (по мне пустяк). Понимаю, что я ему нужна, го я не могу дать ему себя в эти моменты. Ненавижу себя, хочется выйти куда-то от такой себя. Какие естт у вас способы? Я одна с ребёнком, живет бабушка его которая ведет себя также и хуже да и еще всегда масла в огонь мне подливает, по дому делаю все я одна. Помощи просить не от кого. Нужны какие-то методики. Уже ничего не делаю, спать сразу вместе с ним на ночь ложусь, чтоб хотч бы высыпаться, дома занимаюсь чтоб сбросить как-то стресс, но последнюю неделю не получается и от этого психую. Выхожу халтурить, но за это время толком не успеваю отдыхать, только соскучиться успеваю. Прихожу домой обниму и всё, я опять от него устала. Достаточно слышать как он в соседней комнате играет с бабушкой, которая просто сидит пялится в очередной раз в телефон видяшки смотрит