e.rudiakova
Елена
Кто чем спасается от запоров? 😩 Первый раз в жизни такое. Прелести второго триместра дают о себе знать. Питьевой режим соблюдаю. Сходила на УЗИ брюшной полости, сказали, кишечник очень раздут. К врачу только 30го. Сейчас взяла Фитомуцил без назначения, через раз помогает. Что ещё можно использовать для облегчения ситуации, чтобы дотянуть до приёма врача?
21.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
dikotsidou
Пару штук киви на ночь, если сильное вздутие мотилегаз. Микролакс тоже можно, но не часто. Если постоянно пользоваться клизмами и свечками, то перистальтика перестанет работать, потом всю жизнь прийдется только таким способом ходить в туалет.
21.06.2025 Нравится Ответить
Комментарии
flakonshik
Свечи микролакс если ситуация патовая , в день по 3-4 штучки кураги. И много пью воды. На завтрак обещательно каши с высоким содержанием клетчатки ( пшенка, пшеница, греча).
21.06.2025 Нравится Ответить
ket.matvi
От Дюфалака у меня очень сильное вздутие, а толку нет. Микролакс микроклизмы очень хорошо помогают, свечи глицериновые
21.06.2025 Нравится Ответить
e.rudiakova
Да, но их же часто нельзя делать, пользуюсь ими только когда совсем тяжко
21.06.2025 Нравится Ответить
ket.matvi
@e.rudiakova а если больше ничего не помогает, то приходится пользоваться чаще
21.06.2025 Нравится Ответить
shkarupaaa
Форлакс с утра и вечером , накопительный эффект , через пару дней действует
21.06.2025 Нравится Ответить
dasha.sochi
Дюфалак - безопасное слабительное, мне знакомая гастроэнтеролог советовала. Я не пользовалась, справилась с запорами, наладив питание и уровень активности. Не есть мучное - любая выпечка, макароны. Есть больше клетчатки - и это не огурцы и помидоры, в них клетчатки нет почти. Фасоль, орехи, зелень, семена чиа, груши, киви. Также пила нерастворимую клетчатку с кефиром - утром и вечером по стакану. Ходьба каждый день не менее 7 тыс шагов
21.06.2025 Нравится Ответить
alesya-123
Мне дюфалак почему-то не помогает, я его в больнице постоянно пила, неделю не могла в туалет сходить . Все наверное индивидуально, надо пробовать 🙏
21.06.2025 Нравится Ответить
dasha.sochi
@e.rudiakova, надо еще смотреть, на какие конкретно фрукты и овощи вздувается кишечник. Это может быть индивидуально. Может вздуваться от молока, а от кефира нет, к примеру. Ходить много в любом случае полезно будет
21.06.2025 Нравится Ответить
dasha.sochi
@alesya-123, я дюфалак сама не пробовала, просто мне его посоветовали как самый безопасный. Согласна, все индивидуально
21.06.2025 Нравится Ответить
kavik
Утром и вечером принимать пищевые волокна, что-то из: оптифайбер, мукофальк, фитомуцил. Форлакс, лактулоза - это слабительные, разрешенные в беременность. От последнего может пучить. Разово можно глицериновые свечи или микролакс.
21.06.2025 Нравится Ответить
fleor_11
В первую беременность и сейчас с утра на тощак киви. Больше не чего не помогает. Как только перестаю его есть, сразу капец🤦🏻♀️
А вздутие даже не знаю, сама мучалась, но сейчас вроде полегче, ничего тяжёлого не ем единственно что.
А вздутие даже не знаю, сама мучалась, но сейчас вроде полегче, ничего тяжёлого не ем единственно что.
21.06.2025 Нравится Ответить
dikotsidou
Пару штук киви на ночь, если сильное вздутие мотилегаз. Микролакс тоже можно, но не часто. Если постоянно пользоваться клизмами и свечками, то перистальтика перестанет работать, потом всю жизнь прийдется только таким способом ходить в туалет.
21.06.2025 Нравится Ответить
anastasiya2902
Я только глицериновыми свечками пользуюсь. 5 минут и готово
21.06.2025 Нравится Ответить
e.rudiakova
@alesya-123 а сколько и как часто его пьёте? Я боюсь пока без назначения, поэтому пью 1 пачку на ночь.
21.06.2025 Нравится Ответить
alesya-123
Мне врач выписывала от 1 до 3 пакетиков в день. Это натуральная клетчатка, пью один-два пакетика, смешиваю с кефиром и дополнительно выпиваю после 1 стакан воды
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также