Девочки, Карасунский округ, подскажите, что из спорта можно найти для беременных? Раньше ходила в спорт.зал и немножко растягивалась дома перед сном. Сейчас всего боюсь, первая беременность, страшно лишний раз потянуться. Тем временем, спина потихоньку выходит из чата. Искала йогу для беременных, но мне нигде не подходит расписание (работаю, было бы удобно вечером), даже нашла аквааэробику в Знаменском, но снова не подходит из-за расписания. Бассейн X-fit или 50gim на Стасова? Кто-нибудь был там...

Моё фото ДО. Задолго до беременности, и с роскошной, по нынешним меркам, шевелюрой. Нынешнее фото отстатков волос рука не поднимается прикрепить. У кого там во время беременности начинают оживать волосы? У меня полный наоборот: волосы становятся жирными за 2 дня, сухие на концах. Раньше только к концу недели собирала волосы в хвостик, когда начинали грязнеть. Сейчас утром встаю с нормальной головой, к вечеру затылок уже подаёт признаки засаленности. Вчера немного состригла кончики. Не понимаю, п...

Кому назначали Омегу 1000 Ед во время беременности? Не могу найти подходящий препарат, объездила несколько аптек. Есть либо в составе комплекса, где противопоказанием является беременность, либо дозировка не та. Пока что взяла Доппельгерц 800, всё же лучше, чем ничего. Но может кто-нибудь подскажет название препарата и где можно найти? #первыйпост