belyak0va
Саша
Продолжаю пытаться готовиться к забегу, который через неделю
И что-то мне подсказывает, что нифига я никуда не добегу
Еле-еле сегодня наскребла 2 км.
Бог ты мой, видел бы меня сейчас мой физрук, от которого я до 11 класса под лестницей пряталась 😁
И что-то мне подсказывает, что нифига я никуда не добегу
Еле-еле сегодня наскребла 2 км.
Бог ты мой, видел бы меня сейчас мой физрук, от которого я до 11 класса под лестницей пряталась 😁
21.06.2025
4
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kudriashka-yu
Ну вот и на забеге наскребешь 2 км) Можно же перейти на шаг наверное) У меня тоже 150 попыток начать бегать и все пока мимо…🥲
21.06.2025 Нравится Ответить
belyak0va
Я боюсь, если перейду на шаг, то обратно не побегу уже
Спасибо за веру в меня 😁
Спасибо за веру в меня 😁
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
@belyak0va вы будете двигаться с толпой, никто вам там не даст обратно двигаться 😂
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
И главное помнить, что там есть люди медленнее и неподготовленнее чем вы.
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
@belyak0va вот чтоб не бросить, нужно дозированно, чтоб не с головой в омут. Я вот первый забег сделала. Теперь следующей весной, а сейчас что-то другое.
21.06.2025 Нравится Ответить
belyak0va
@nataliaprizh, у меня «что-то другое» в избытке… я в зал хожу, танцую, мотокроссом занимаюсь.
Пробовала бокс год назад, не мое оказалось.
Пробовала бокс год назад, не мое оказалось.
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
@belyak0va вы прям как я. 🤣 я в зал ходила 10 лет. На бокс потом год. И вот нашла себя в танцах и решила на бег испытать себя 🤪 посмотрим, что будет следующим 😂😂
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
Я без подготовки пробежала 5 км. Главное накануне поесть углеводы. Я роллы ела. И за три дня до забега уже никаких физ нагрузок
21.06.2025 Нравится Ответить
belyak0va
Спасибо за рекомендации!
А почему никаких физнагрузок? Я думала, наоборот надо, чтобы тело привыкло и не офигело в моменте
А почему никаких физнагрузок? Я думала, наоборот надо, чтобы тело привыкло и не офигело в моменте
21.06.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
@belyak0va вы всю энергию и силы потратите перед забегом. Нафиг надо :)
21.06.2025 Нравится Ответить
katymaykatyjoy
Физкультура в школе - это вообще анти пропаганда в спорте) надеюсь, сейчас в школах всё изменилось
21.06.2025 Нравится Ответить
belyak0va
2 км бежать)
Для меня это и правда много. Я занимаюсь спортом, много, но другим
Для меня это и правда много. Я занимаюсь спортом, много, но другим
21.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
В таком темпе бегают все же прям профи)