Субботняя рубрика #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Лучший комментарий
Комментарии
Добрый вечер. В этой ситуации однозначно очно проконсультироваться с детским психологом и психотерапевтом (не только родитель, но и ребенок🙏🙏🙏
Здравствуйте. Почему бывают у детей дни прям с утра истеричные? Если при этом все дни обычные, нет много эмоций. Как жить в такие дни взрослым и не сорваться на крики?
@psy_maria спасибо, дишим и выдыхаем 😁
@psy_maria а еще скажите. Дочке почти 5 лет и она прям капец как стала ко мне липнуть, нуждаться. Хотя ранее у нее в приоритете был папа. Я думала что сепарация прошла от меня
Добрый день, сын 15л.когда куда- то нужно выходит,поехать начинается расстройство и это бывает частенько. Все ,что можно пропить для кишечника пропили. А когда дома, ну выходные ,каникулы или в гостях у двоюродных братьев такого не бывает. Подозреваю,что психосоматика.
Халима, расстройство стула (если я правильно поняла) при стрессе - достаточно распространённая ситуация🙏 здесь очень важно работать с тревогой, страхами, возможно, самооценкой, установками. Когда все спокойно, привычно - тело реагирует хорошо, когда что-то может пойти не так - возникает тревога, которая часто может выражаться расстройством стула, особенно, если вы сами чётко видите эту привязку. Важно разбираться в её причинах и лучше со специалистом - детский психолог/психотерапевт🙏
Здравствуйте, у меня двое детей 7 и 3года
Предстоит развод и разьезд с мужем
Очень переживаю за детей
Старший ещё в школу идёт с сентября
Какое поведение детей меня должно насторожить чтобы не пропустить что у них какие то проблемы?
Добрый день, любые резкие изменения в поведении детей уже повод посмотреть туда внимательнее. Если чуть конкретнее, это:
- проблемы со сном (долго засыпать, плохо спит, плачет)
- повысилась тревога, появились страхи
- дети стали липнут к маме
- агрессия или наоборот замкнутость
- нет интереса к тому, что раньше нравилось
- истерики и тд.
Здесь очень важно ваше эмоц состояние + уже сейчас важно готовить их к изменениям:
- спокойно объяснить по возрасту об изменениях и о том, что останется прежним
- обязательно проговорить о том, что их все любят
- учить уже сейчас как можно снижать напряжения - все игровые и неигровые способы
+ старшего целенаправленно психоэмоциональное готовить к школе🙏🙏
Добрый день.
Девочка, 8 лет, проф спорт, плюсом еще много увлечений. Везде ее хвалят, старается, результаты показывает, много чем увлекается. Дома-демоненок.
Переговаривается, хамит, границы вообще не видит.
Брата младшего обижает((
Кто ее видит - никогда не скажет, что вообще на такое способна.
@piterpolybvi 1. Понять потребности, которые она таким образом закрывает:
- привлечение качественного внимания
- сброс напряжения
- проверка границ и тд
2. Держать ваши границы:
- нет - это нет, без вариантов
- да - это да, и это ни от чего не зависит
- четкие правила и последствия за их нарушения, которые выполняются всегда
- нет ли у вас чувства вины, сомнения и тревоги🙏
Здравствуйте, дочка почти 9 лет боится всего нового, ехать куда-то, идти на новую секцию, особенно если без меня! Стихи читать если много народу тоже боится! Она идёт, но перед этим очень переживает!
@tanya_maks11 Таня, могучесть - это "я могу", создавать как можно больше таких ситуаций больших и маленьких, когда ребёнок оказывается в ситуации "я могу сам!"
ссылка
@psy_maria спасибо большое! Попробую. С тревожностью и боязнью нового тоже беда(
@tanya_maks11 все во благо🙏❤️
Таня, как правило одно с другим очень связано, поэтому и работать важно комплексно🙏🙏
Сын почти 14 лет. По вынужденным обстоятельствам за 2 года сменили 3 школы (развод, переезд). В последней школе с ноября. В классе, с его слов, общается почти со всеми. Но вне школы его не зовут или сам не идёт, ни с кем не гуляет и связь не поддерживает. Как помочь адаптироваться, чтоб смог поддерживать общение и дружить?
Иногда слышу- "все дебилы", дома так не говорим, но его отец допускает подобные высказывания в отношении других людей.
У меня 2й брак, живём с мужем, с сыном от 1го Б, + сын мужа и совместная дочка 10 мес. Не ругаемся, с малышкой ладит и сюсюкает.
Оксана, смотрите, так получилось, что последние 2 года в его жизни произошло много изменений: смена школ, переезд, развод родителей, другие люди - ваш новый муж и его сын, рождение сестрёнки - и, да - это жизнь, но так же и это очень большая нагрузка и требуется время и поддержка родных, чтобы с ней справиться. И да, может потребоваться побольше времени, потому как чем больше стрессов, тем больше времени требуется к их адаптации. Поэтому первое, на что важно обратить внимание - ваша поддержка, настолько насколько он готов её сейчас взять. Если у вас хороший контакт и доверительные отношения - помогут доверительные разговоры о чувствах, эмоциях, страха, сомнениях, которые может испытывать сын🙏
Можно сделать акцент в разговоре на то, что нравится/не нравится, прям целенаправленно спрашивать его мнение и учитывать его и тд.
- Так же, квесты, которые вы своей новой семьей можете проходить вместе (тем много на разные интересы).
- участвовать (интересоваться) его увлечения и, даже если они вам не нравятся и тд.
Когда внутри спокойно, легче строить отношения с внешним миром.
Далее, были ли друзья ранее (в школе, на улице), есть ли контакты, как вариант можно приглашать их и ездить туда, чтобы поддерживать отношения (здесь о чувстве, что несмотря на переезд я не одинок), мессенджере так же в помощь.
Важно понять, а что же хочет сам сын, хочет ли он дружить, общаться с этими детьми? Здесь, без разговора не обойтись🙏
Есть разные способы:
- вы можете предложить пригласить кого-то к вам гости
- можете предложить организовать общее выездной мероприятия, хоть в парк (через школьный чат)
- можно сделать ребёнка звездой класса на день и тд.
Но здесь очень многое зависит от того, чего хочет сам ребёнок 🙏🙏
@psy_maria а можно спросить, как это звездой класса?
@drakon.sveta Светлана, делаю подробный пост на эту тему, скоро будет)
Добрый день!У меня вопрос про сына,ему 7,5 лет.В прошлом году пошли в первый класс.И вот в чём проблема…ребёнок не пишет контрольные,не отвечает на вопросы в школе.Ищ чего учитель сделала вывод,что он не усвоил первый класс и у него есть какие-то проблемы:(Для меня это шок,так как дома он всё делает с удовольствием,уроки делает быстро и правильно,но важно чтобы в этот момент кто-то просто сидел рядом.Прошли все неврологические обследования,нейропсихолога и психолога.Все в один голос говорят,что всё хорошо,возможно просто маловат ещё.А,по мнению психолога есть значит какая-то проблема в школе,так как на все вопросы о школе он либо хихикает,либо улыбается…она считает это защитная реакция….Что делать,чем помочь и вообще какие мои действия могут быть в данной ситуации?Что это может быть?Спасибо
@anastasiasestopalova24039 Анастасия, то, что вы описываете - это признаки неуверенности и повышенной тревожности у ребенка🙏 поэтому здесь важно работать именно с ними:
1. Как обстоят дела с тревогой у вас самой? Насколько вы тревожная мама? Нет ли гиперопеки в воспитании? Это очень распространённая причина🙏🙏🙏
2. Развиваем ЭВС и самостоятельность по возрасту.
3. Работаем с самооценкой и чувством могучести (об этом не так давно были посты у меня)
4. Работаем с тревожностью:
- работа с тревогой мамы
- арт- терапия
- метод маленьких шагов (когда мы создаём ситуации необходимости преодоления, но такого, чтобы ребёнок мог справиться, но нужно было приложить усилие) и так маленькими шагами. Но здесь очень важно, чтобы нагрузка была оптимальная и не завышенная🙏🙏🙏
@psy_maria Спасибо 🙏 А что такое ЭВС? Она очень долгожданный ребёнок. Возможно да гиперопека присутствует. Мне как маме это естественно, я могу этого не замечать) по поводу тревожности- думаю 100%, внешнее это не показываю, но мне очень часто сны, что я ее теряю ( в магазине, на улице) и просыпаюсь в слезах.
@anastasiasestopalova24039 Эмоционально-волевая сфера
Добрый вечер , ребенку 10 лет , девочка , неделю как начались слезы из за страха смерти . Кажется что умрет. Появляется тошнота ( без рвоты) и отказ от еды от нескольких часов до суток