Занимаемся спиной через упражнения для осанки😉

@starfox_mom, кажется спина шире стала, дома занимаетесь?

@natella_2005 это мой подопечный. Я тренер. Работаем с ним раз в неделю, даю упражнения на дом, работает самостоятельно между встречами. На этом фото результат за 3 наших встречи. У него реально подрос торс, тк осанка стала более ровной и много напряжения сошло с тела. 🤗