Тут советовали меновазин пшикать или мазать

Ничего себе, кажется 5й пост в ленте про боль в ногах, че за ночь была 🫨

Под холодной водой держала ноги и быстро шла спать пока холодные и старалась быстро уснуть

Массаж помогал

Каждую ночь мои девочки тазик воды подносили и мочили

Мне советовали магний ,но не фига не помогал,только капельницы железо ,проверьте железо

Целую ночь встаю и мочу ноги ледяной водой и быстро иду спать пока ноги холодные и боли нет

Попробуйте смазать кусочком сливочного масла , мой дедушка так делал , а он был очень мудрый старичок ❤️‍🩹

мыла ноги водой ,а так как начала принимать магний то этот синдром перестал беспокоить

Одевала мокрые носки , чуть чуть легче становится , не на долго

Ой я мучаюсь такой проблемой много лет , мне помогает шевелить пальчиками и ножками так и засыпаю 🥲

Пейте магний ,массажируйте ножки,ставьте под воду чуть