Люди, победившие панические атаки, хочу вас всех обнять.
Это очень и очень тяжёлый путь. А самое сложное в этом, когда твое окружение не верит тебе и говорит, что ты придумываешь себе всякое.
Те, кто страдает от ПА, дай Аллах вам сил и скорейшего выздоровления, вы не одни.
Если в вашем окружении есть тревожный человек, обратите на него внимание, это всё перерастает во что то очень большое, и самое главное, не говорить, твоя депрессия и панички от того, что ты бездельничаешь, нет. Когда тебя накрывает, ты ничего не можешь сделать, как лежать клубочком.
Комментарии
@netvoiglaza в этот самый момент принимайте пустырник, можно настойку пиона или валерьянку, капельно в водичку.
@saniya_posobiya, я боюсь подсесть на успокоительные 💔 дома есть и капли и таблетки,но прям избегаю
Думаю хотя бы витамины начать
Группы б6 вы кололи ?
@netvoiglaza сначала колола, так как врач прописал, а после уже пила
Меня накрывает иногда, человек не может себя контролировать.
Моя соседка выпрыгнула с окна как сказали мучалась из за панических атак бедная . Она была надеюсь не в себе и Аллагь простил её инШаАллагь
Я на беременность страдаю П/А это не объяснимая проблема клянусь мой муж тоже не понимает меня и говорит что я придумываю это все
Всё будет хорошо, ин ша Аллах 💜. Возьмите хороший магний и витамины группы б.
мне так при сильной па один близкий человек сказал «возьми себя в руки, хвалит себя жалеть» 🤡
из-за того что не могла успокоить истерику и бешеную тахикардию
те, кто с этим не столкнулся на себе, никогда не поймут это состояние
Один раз увидев человека с паничкой как можно не верить, меня три часа откачивали со скорой. Мама чуть что не разрешала даже расстраивать меня после смерти папы. Это очень тяжело. Но их больше нет Алхамдулилах.
Вот, есть такие, кто скидывает на непонятно что.
Сама два года с этим борюсь, сейчас Альхамдулиллях лучше. Мои начали верить после того, как я не могла есть и стала худеть на глазах. А до того, все говорили, что я сама себе придумала ...
А у вас при атаках бывало типа удушье? Что воздуха не хватает, как бы сильно вдох не делали