В общем, до меня вроде бы дошло, почему я похудеть не могу и не могла до этого
Я заедаю стресс.Совет по типу просто держи себя в руках не работают!Это сильнее моей силы воли.
К какому врачу идти?Готова хоть на таблетки сесть, ненормально постоянно хотеть есть.
А если я голодная, то автоматом бешеная..
Комментарии
Спать, время на себя, покушать спокойно, чтобы никто не дергал и все будет… дайте себе время. Да сложно, да невозможно. Но они вырастут и будет лучше
Самоконтроль и снизить стресс. У вас 2 месяца после родов прошло, дайте организму восстановиться.
Начинайте считать калории. Пишите все, что едите. И только после увиденного поймете откуда и чего берется
А куда я этот стресс дену?Детей сдам и мужа заберу с в ойны?
У меня компульсивные переедания
Вам нужно хорошее меню чтобы не быть голодной и ликвидировать стресс
Я бы сходила просто к психологу для начала, потому что значит проблема идет из головы, из мыслей
Пролечите стресс и выявите причину почему вы его заедаете, так и будете с психологом все это искоренять
Привет, я к тебе с предложением
Я сейчас хочу пойти на марафон от EWA,
Пойдем со мной? Я посмотрела, и мне захотелось привести себя в порядок, вернуть форму до родов
Я по себе знаю, что одной как то скучно, и нет мотивации, а вместе интереснее
Хочешь скину тебе информацию, посмотришь, почитаешь , я буду рада твоей компании