Практика «Семь почему»

Помогает осознать варианты выхода из состояния запутанности в жизни.

Начнём с того, что человек начинает чувствовать себя запутанным, когда не может решиться на тот или иной шаг. Сделать выбор ,порой, не так-то просто.

Но можно с помощью данной практики совершить исследование искренней важности выбираемой ситуации или цели.

Что нужно сделать ?

👇👇👇👇👇👇

Запишите свою цель. Возможно, у вас будет их несколько ,как раз между ними вы не можете выбрать.

Затем подумайте, почему вам важно её достичь и запишите ответ. Далее спросите, а почему для вас важен этот ответ. Подумайте и запишите снова. Повторите технику ещё пять раза — то есть каждый раз анализируйте свой предыдущий ответ на предмет его значимости.

На седьмом ответе вы сможете приблизиться к глубинной причине того, почему вы пытаетесь достичь именно этой цели. И сможете понять, действительно ли вы стремитесь к такой своей мечте.