Чулки и венотоники которые порекомендует флеболог) брусничный/клюквенный морс

Вот ,что мне посоветовали:
Побольше воды днем,поменьше вечером
Яблоки, брусничный компот
Чулки,или эластичный бинт
Канефрон
Делать ванночки с холодной водой
Возвышенное положение ног(т.е на стенку задрать)

Что из мне помогло:
Ванночки для ног(в обычной холодной воде)
Поменьше жидкости на ночь
Яблоки кушаю😀
Купила эластичный бинт,сказали лучше чем чулки*планирую на роды если что,пока нету потребности)

В принципе всё

Венарус гель

Нифига не помогало🥲 массаж перед родами за нед боль облегчил. И мочегонные пила, и воды 2 литра, и крем лошадин сила и ноги к верху и поза

Лучше чулки