Я на гв пила, покупала сыну, ему не понравилось. Начала сама пить, эффект классный был

Мне кажется даже нужно

Магний от лайф екстеншн хорошо мне подошел.
Но магний тоже бывает разный. Состав почитайте. Некоторые как слвбительное действуют.
Магний сульфат точно слабительный эффект дает
Магний оксид, глицинат норм