Решила снова начать попить магний. Кому-нибудь он помогает от отеков?) В жару я начала отекать( на ноги даже можно сказать больно наступать. Ох, прям жду дождей😅Хочется прохлады)
Да, тоже в основном к вечеру появляются, но утром какая-то небольшая боль остается😅не понятно. В первую беременность тоже отекали, но я не придавала этому значения😅
цитрат слабит, а хелат крепит. Учитывайте форму магния. Помню при бер сложно было ходить.
Я люблю магний от солгар, мне он больше всего подходит с бер и сейчас пъю