Девочки какие витамины пьете на раннем сроке ?
Пью фемибион1 и йодомарин100.
Вы пьете дополнительно фолиевую ? Не знаю хватает ли ее в фемибионе
Лучший комментарий
Комментарии
Это будет самое верное решение и очень грамотное!
Йодомарин 100 еще
И фемибион
Но на него у меня сразу рвотный рефлекс
Пью отдельно фольку, в фемибионе ее ничтожно мало
А сколько мкг фолиевой?
@annaannnaaa, спасибо
Пью фемибион 1 + 100 йод и 1т фольку
@mom_elenaaaaa как у всех
@a9111, таблетки в разных дозировках бывают
Фолат, магний, группа В, Д (бала осень 5000 дозу), омегу, йод (пью большие дозы) Все остальное типа железа , кальция и аминокислот из своих любимых мясных , костных продуктов. По ходу беременности, добавляла или убирала некоторые витамины, по ситуации. И я сдавала анализы на дефициты, поэтому дозы были не профилактические
Я пила только фолиевую 400, йод 200, вит Д 500
++ плюсую
Вообще современные врачи уже не назначают комплекс , а рекомендуют все пить по отдельности
Я еще к этому списку пила калия йодид .
я пила только йодомарин 200 и фольку
от других витаминов тошнило в первом триместре
Фольку пила, да обязательно вроде как всю берем ее пить
Надо сдать гомоцистеин и на мутации фолатного цикла чтоб определить дозу и форму фолиевой, при высоком гомоцистеине надо пить 800 фолиевой, при наличии мутаций метилфолат, обычная не усваивается