Односрочницы , что пьете из препаратов?
И как себя чувствуете ? У меня болит то копчик, то левая нога, то под животом слева ( гинеколог сказала это сигмовидная кишка ☹️) , то что-то колит, тянет. И походу защемляет седалищный нерв.
Сил нет, как еще пол срока ходить …
@stanislava123 ежедневные растяжки и упражнения это единственное наше спасение, больше ничем себе помочь не сможем 🤷 держимся ✊😊
@stanislava123 я на ютубе ищу рандомные, пробую и делаю те что подходят по удобству, т.к. уже не все с животиком удобны, то тут давит, то там.
Я пью Йодомарин, витамин д, магний в6. Седалищный у меня болел и до беременности, но я делала упражнения и массаж, было норм. Сейчас такие упражнения не поделать, но как могу растягиваю мышцы ног иначе совсем беда будет с ним. Я очень боюсь что на больших сроках этот седалищный совсем замучает меня 😮💨