Кто-нибудь отекал от макарон?😁 Особенно те, кому 35+. Две недели не ем их и ощущаю себя лучше и меньше отекать стала 👀. А я любитель макарошек всяких.
Даже на весах это заметно. Или я гоню на несчастные макароны?😁
@elen111 я особо не ем макароны, грамм 200 в день иногда. Хлеб, молоко тоже. Не знаю даже от чего отекаю(( Купила вчера марафон, а там написано, что мне минимум нужно 104 гр белка 🙃 а у меня еле как набирается 50-60, может в этом дело
Ой я вообще не давно обнаружила что я отекаю от молочки
Убрала все молочные продукты так хорошо стало.
Вчера съела салат дома огурцы помидоры и муж заправил сметаной, я была голодная и съела
Итог через 30 минут сидела на толчке и так тяжело было после салата аж дышать трудно 😂 так что снова поняла что есть молочку не буду даже под обсрелом 🤪
От молока чистого точно растет живот и у меня, и у многих. Как от пива у мужиков же растет, видимо какие-то гормоны может, не знаю, это лично мое умозаключение ничем не подтвержденное. А творог, кисломолочку очень люблю
Про отеки не замечала, но у меня жесткая тяжесть после хлеба и макарон, живот надувается , дошло до того; что я практически полностью отказалась от хлеба
Я вообще поняла , что 35+ можно отекать от чего угодно 😀😀😀
Я из-за гсд ем меньше быстрых углеводов , отекаю значительно меньше даже сейчас. Чем до беременности