Кто-нибудь отекал от макарон?😁 Особенно те, кому 35+. Две недели не ем их и ощущаю себя лучше и меньше отекать стала 👀. А я любитель макарошек всяких.
Даже на весах это заметно. Или я гоню на несчастные макароны?😁
Комментарии
Перед кд я дня за две отекаю. Попробуйте тоже с макаронами побаловаться, ограничить, а вдруг 😁
@elen111 я особо не ем макароны, грамм 200 в день иногда. Хлеб, молоко тоже. Не знаю даже от чего отекаю(( Купила вчера марафон, а там написано, что мне минимум нужно 104 гр белка 🙃 а у меня еле как набирается 50-60, может в этом дело
Ой я вообще не давно обнаружила что я отекаю от молочки
Убрала все молочные продукты так хорошо стало.
Вчера съела салат дома огурцы помидоры и муж заправил сметаной, я была голодная и съела
Итог через 30 минут сидела на толчке и так тяжело было после салата аж дышать трудно 😂 так что снова поняла что есть молочку не буду даже под обсрелом 🤪
Вот кисломолочку я ем. Может и от нее ещё пухну 🥲.
А как с молочкой у тебя? От нее тоже отекают
От молока чистого точно растет живот и у меня, и у многих. Как от пива у мужиков же растет, видимо какие-то гормоны может, не знаю, это лично мое умозаключение ничем не подтвержденное. А творог, кисломолочку очень люблю
От любых углеводов отекаю🥲 от гречки тоже, от хлеба, от риса ваще капец как. Всё равно ем, а то голодная без углей
@karakarma, блин, замерила я столько и ем примерно 😓
Про отеки не замечала, но у меня жесткая тяжесть после хлеба и макарон, живот надувается , дошло до того; что я практически полностью отказалась от хлеба
Вот от хлеба отказаться бы. Вообще вреднючий, но как бутере то есть 😁
@elen111, мне еще от кефира, и самое главное от пива пришлось отказаться 🤣потому что эффект тот же 🤣🤣
От всего где есть углеводы отекаю🌚 хоть на дюкана садись
И риса?🥺 Только от сложных углеводов или молоко тоже всякое ?
@elen111, от всего, но вот молоко не замечала
Смотря сколько😀если до 100 гр в отварном виде в день, то нет
А если больше, то обязательно
Вот в том и дело, что не огромную тарелку съедала, но почти каждый день 🥺
Макароны ! Конечно , еще как . Я сама та еще макаронница , спагетти 🍝 обожаю
Я вообще поняла , что 35+ можно отекать от чего угодно 😀😀😀
Я из-за гсд ем меньше быстрых углеводов , отекаю значительно меньше даже сейчас. Чем до беременности
Особенно суши 🤣. Я как с похмелья после них. Сушняк, отеки
@aiidkin, да. Это не работает 😁 тоже пробовала.
Есть такое. Как макароны поем, на следующий день на весах +полкило. И джинсы с трудом застегиваются. Точно также как после хлеба. От хлеба тоже пухну.
👀офигеть. А я почти каждый день их ела
@elen111, да, у меня отеки после макарон спустя пару дней только уходят еще. Стараюсь их не есть, как и хлеб.
Я всегда отекаю до овуляции за 4 дня примерно+неск дней после. Еще до за неделю до месячных и после 3-4 дня 😁