Во время беременности кто нибудь соблюдал диету? Мне кажется это невозможно 🫠 но быть женщиной больше 90 кг тоже не хочется так 😭😭 88 кг вешу уже . Такого веса никогда в жизни не было еще
Комментарии
Почему не возможно , быть беременной это же не значит есть все подряд и без остановки. Я диету не соблюдаю, но стараюсь готовить менее калорийное, и порции обычные
Как поставили ГСД не ем сладкое и мучное 🥲 тяжело , но а что делать, здоровье ребенка и мое важнее.
Иногда до слез хочется что-то вкусненькое 😂 Приходится спасаться яблоками
Смотря, что вы понимаете под диетой.
Я не ела ничего вредного.
Ни газировку, ни чипсы, даже шоколад.
Зато на последнем месяце меня проперло на выпечку из золотого улея, а он в 2-х шагах от дома. Так что я им там нормальную выручку делала 🤣🤣
Вредности я тоже практически не ем . Очень редко газировку могу позволить в гостях . На сладкое (например шоколад , печенье , конфеты ) пока вообще не тянет . Только если вкусная выпечка 🥲
Я соблюдала диету, старалась питаться всем полезным, больше овощей, фруктов, творог и т.д. Меня в ЖК ругали каждый раз, говорили сладкое мучное не есть, за беременность в итоге набрала 14кг и уже все скинула. Если бы они не ругали думаю я бы намного больше набрала
До 90 у вас 2 кг . а впереди ещё столько месяцев🥹 а до беременности сколько было?
Я не обжиралась много не ела . как обычно все. И все равно 15-20 набирала
возможно
не прям диета, после вечера я не ела, сладкое тоже исключила (не хотелось), ложилась спать с голодным желудком и мыслями что позавтракаю от души
я не то что не набрала ничего на беременность, я вышла с роддом худее чем была до
Очень даже возможно
При желании
На старших я так ж оправдывалась и набирала от 13-15 кг
На младших обоих был гсд и строгая диета
Набрала 6-8 кг
Строго исключите мучное и сахар
В неделю один раз позвольте. Чтоб не было срыва
Можно и иг соблюдать
Вначале сложно очень
Потом уже привыкните
Когда полные люди говорили что не могут остановить свой аппетит я не верила, пока на седьмом восьмом девятом месяце я проспала по ночам голодная как волк, и сама того не понимаю ела,потом начала поминать (( ну я с 47 набрала до 75, после родов сбросила мой вес составлял 55 меня все устраивало, сейчас пока набрала только 3 кг но если будет как на первую беременность я буду себя ограничивать🥹
Я тоже мучное и соленое полностью исключу хотя бы
@kistaman_podarki, я умирала не могла без булочек, клянусь это даже звучит смешно но я не могла себя контролировать😂😂
@k_ask, я вас понимаю . Я сейчас вот так умираю за черешней . Она мне мерещиться даже ночью 🤣
Да, я соблюдаю, потому что врач запретил набирать 🥹
Говорит, что потом мне будет тяжело рожать
Вы большая молодец 🥹 надо будет взять себя в руки
@kistaman_podarki, у меня тоже Плюс 13 кг
Врач уже ругает
Теперь хотя бы после 5,6 не буду кушать
Очень понимаю вас ,причем сама особо не замечаешь ,что так много весишь,только после родов когда смотрела на фото,думала какой ужас
Я всегда на беременность набираю 25-30 кг,тоже рост 168
В следующую ИншаЛлагь буду держать себя в руках
😭😭😭
90 кг для меня это так много будет . Так же взрослые мужики только весят 🫠
Диету не соблюдала , но обжираться себе не позволяла , ела по чуть чуть и контролировала , пару раз обожралась в гостях на столько , что ужасно себя чувствовала , плакать хотелось. Потом уже взяла себя под контроль. Если за одного и не более
На старших больше 10 кг я тоже не набирала . На этот раз что то вес летит .
Я соблюдала,строгую диету,правда по причине гсд
@aiamnvs, я наблюдалась у Наиры Хабибулаевной
Я не 👀