Если кетоны в моче это чего значит? Гсд, диета 2 недели. Чего с ними делать?

Question

Jess · Answer

Покупаете полоски кетоглюк и каждое утро смотрите по ним  и корректируете питание.
Углеводов не хватает, но аккуратнее, тощак может с них лететь

Екатерина · Answer

Углеводов медленных надо больше. Можете ещё щелочную минералку добавить.

johnny · Answer

Значит, что не добираете углеводов

Лучший комментарий