@zaichona, супер! Я так же стараюсь сейчас делать,сдвиг за 2 недели есть🥹🙏🏻
А Вы с какого веса худели,если не секрет? У нас с Вами рост почти схож(174😁)

@daxa_mar, главное начали) там дальше еще лучше будет результат ))

Я худела примерно с 59-60кг.

@zaichona, ох,а я вот до этого веса хочу для начала😅
Спасибо,стараюсь))

На вб. арт.
305240332
Правда они уже 840, я за 725 вчера выкупила 😂

@zaichona, спасибо)

Спасибо 🙏 Я довольна тем , как похудела, а теперь работаю над мышцами .

@zaichona и правильно, тоже мечтаю о зале, хочу вернуть тоже форму.👍

Не все конечно. Но именно эти шорты 700р с копейками на вб, а взрослые стартуют от 1300🤪

170/52

@zaichona значит я точно жирная 😭

@r.timofeewa, ну вообще вес не особо показатель, еще нужно учитывать мышечную массу и скелет. При разном типо телосложения, разный вес на одинаковый рост-поразному ж выглядит

Спасибо 💙Ох, я пока в процессе создания попы, поэтому детские шорты и юбки носить 🤪

@zaichona я тоже хожу в зал периодически. Хотелось бы регулярнее. Но и так хорошо)

@motweewa567, лучше периодически , чем совсем не ходить) все равно, нагрузка дополнительная мышцам полезна