Девочки, кто-нибудь покупал программу или доступ в какой-то чат с эндокринологом или нутрициологом, в котором разбирали свое питание (прям фото тарелочек сбрасывали, а вас обратную связь давали с разбором, что добавить, что убрать и проч). Сейчас такого куча, конечно, Альбину Комиссарову знаю, но она что-то очень медийная, дорого у нее, даже не у нее самой.
Комментарии
ссылка к ней обращалась
Сначала взяла бесплатную консультацию, потом уже ведение по питанию)
То ято хотела я достигла (была цель подсушить ноги )
Интересно как вы ноги подсушили🤔Ведь похудеть в одной части тела невозможно
@marri.sa, наверно я не совсем так выразилась
Сейчас я уравновесила верх и низ
Раньшк фигура была как 🍐, широкий низ и худой верх
Затем за счет питания +спорта руки стали пропорциональны с ногами, пятая точка и бедра стали меньше
Но сейчас это уже нерелевантно из-за 🤰😳
@marri.sa, спорт я забросила в начале апреля (((( и уже вижу как уходят галочки из рук , и это не предел
Вам нужен диетолог.Эндокртнолог не разбирает тарелки, а нутрициолог это вобще не врач который может чтото разбираьь и советовать
@vitaliyaalekseevna, недавно видела девушку в инст она чакролог блеать🤣🤦♀️
Сейчас таким занимается бесплатно ИИ, составить только запрос надо верно )