otegip89
Muffin🧁
Делаете ли перерыв в приёме витаминов💊? Если планирование растягивается на длительный период.
И какие пьёте?
И какие пьёте?
19.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
leila_bik
Планирую беременность с августовского цикла. Пью фолиевую, йод, витамин Д и железо. Так как феритин нижняя норма границы, а её уходит много во время беременности.
20.06.2025 Нравится Ответить
mashulia3
Пью в основном то что по дефицитам железо, витД, фолаты , ну и магний с омегой тоже иногда пью . Недавно врач йод назначила еще
19.06.2025 Нравится Ответить
murrks123
Я пила фолиевую год до беременности без перерывов
Железо месяц/два перерыв
Витамин д месяц/месяц
Больше ничего
Если не считать баловство инозитолом пару раз
Железо месяц/два перерыв
Витамин д месяц/месяц
Больше ничего
Если не считать баловство инозитолом пару раз
19.06.2025 Нравится Ответить
murrks123
@natalasmolkina37, попробуйте, это небольшая дозировка, но усвояемость у него хорошая) если не поможет, то присмотритесь к хемпплекс. И питание тоже очень важно: мясо, печень, бобовые, зелень
19.06.2025 Нравится Ответить
natalasmolkina37
@murrks123 мясо едем почти каждый день, рыбу , печень так же . Всё это кушаем.
Я ещё читала что если часто пить чай то он снижает гемоглобин , не знаю правда или нет. Но я чай много и часто пью 😅
Я ещё читала что если часто пить чай то он снижает гемоглобин , не знаю правда или нет. Но я чай много и часто пью 😅
19.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Планирование беременности»
Смотрите все записи из канала в приложении