Прописывали валерианку, ездила к психологу

Ну какой магний?!
Если это прд, то нужна помощь специалиста🙏 и чем скорее, тем лучше
Вот тут есть база специалистов ссылка
А вот тест, по которому вы можете заподозрить прд ссылка

Когда нет помощи, то начинаешь надеяться только на себя❤️ в один день просто берешь все в свои руки и начинаешь жить свою жизнь, сама себе даешь каждый день ресурсодающие мероприятия, это может быть 15 минут зарядки, 15 минут чтения книги, 15 минут тишины с чашкой чая, 15 минут ванны со свечами и магниевой солью. Вот так вот начинаешь менять свою жизнь и находить сама себе поводы для радости и счастья 😊
Попробуйте🙏

Магний бывает разный
И надо ещё подобрать его правильно
Выше верно пишут - нужна помощь
И ваше время для себя
Когда папа гуляет с ребенком на улице, а Вы дома готовите кушать/убираетесь, это не время для себя

🫂 магний мне не помогал , наоборот бешенная была от него

Побольше времени себе уделять, помощь нужна. По тихоньку вспоминать чем вы любите заниматься, пропишите пару пунктов и постарайтесь выполнить даже если это просто прогуляться в парке одной, попить кофе с подругой и тд. От двух часов без вас двухмесячному ребенку плохо не станет, а вы перезагрузитесь

Магний обычно пьют
Я сама солгаровский пила, сейчас он мне не нравится.
Тут ниже девочки советовали ‘SNT омега и магния глицинат лучшие’
Каждый день выходила на улицу гулять, гуляла по 3-4 часа минимум каждый день.
Если есть возможность, погостите в деревне у родителей, отпустит

Плюс еще группы витамина В необходимо принимать