Девочки,
Поделитесь, какую гимнастику делаете дома?
Последнее время стало болеть правое плечо, а сейчас поняла, что плечи на разном уровне😬
Я так предполагаю это связано с ношением ребёнка, каким-то привычным положением тела на одну сторону.
Может кто-то сталкивался с таким? Как исправляли этот тонус?
Комментарии
@viksy_viksy, нет, у меня обычные , но массажист говорил рельефном можно прокатывать места зажимов
Я сначала делала просто обычную зарядку. Но нормальную. Не в том плане - два наклона три прыжка, а прям хорошую, как в школе)
ссылка
Вроде такой.
Ну я вообще спортом не занималась до этого. Поэтому начала с лайта. А как тело расшевелилось так и другое подключила. Не сказать, что у меня поям сильное искривление, но тело все зажато было.
Думаю, зарядка лишней точно не будет)
Мне остеопат выравнивала, после родов ключицы на разном уровне оказались
Да вот я ходила к остеопату, надо ещё раз идти, сказал, что тело «скручено» в правую сторону, вплоть до челюсти(
Но хочу ещё упражнения подключить
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я на валике лежу, вытягиваю позвоночник