Это я такой кабанчик после почти 5 месяцев после родов 🐽
Начала тренироваться, но
как закрыть рот?
Тренируюсь каждый день, ем все, но до 5-6 😂после только вода до следующего дня 😁
@missis.oleynik, честно не считаю, ем 2-3 раза, стараюсь не кусочничать
За 2 месяца скинула 4 кг 😄где то срывалась, где то стресс
Но потихоньку уходит
Я стараюсь завтракать, вот если пропустила, то весь день хожу в рот что нибудь закидываю😆
Питаюсь 3 раза, без перекусов, и за 3 часа до сна максимум ужин.
Вес очень медленно уходит😭😭😭