Mom.life
Как вы отпускаете обиды ? Если вам боль причинил родной человек ( в моем случаи отец ) , у меня так сердце болит аж дышать тяжело очень , будто ком стоит в горле , впервые так сердце сжимается от обиды и боли , слез уже не осталось , хочется реветь и выть , но это не помогает , психолог не поможет . Я просто не знаю , мне очень больно очень
19.06.2025
4

Лучший комментарий

Комментарии

futuremami
futuremami
Ходила к психологу. Сессий 6 было уже вроде всё обсудили, и письмо и стул были.. но никак не могла отпустить обиду на папу. Мне очень помог метод мюррей. Это тоже своего рода терапия, там 4 уровня. Я прошла два. Первый самый трешовый, и мужики и женщины ревут в три ручья и из-за своих историй, и из-за историй других людей. Попробуйте, мне и моим «согрупникам» очень помогло.

Почитайте про Мерелин Мюррей, это ее метод. Старая бабулька, которая многое повидала в жизни. Возможно вас заинтересует.
19.06.2025 Нравится Ответить
aidai2024
aidai2024
А где такое практикуется в Бишкеке?
19.06.2025 Нравится Ответить
futuremami
futuremami
@aidai2024, я в релайф проходила уровни. Еще один центр был, но не помню как он называется.
В центре другие курсы есть еще, я там проходила «основы психологического консультирования», в общем лайк 👍🏻
19.06.2025 Нравится Ответить
157725122
157725122
Пожалуйста не изводите себя обидой 🫂обида это в последующем и телесные заболевания.
Я так понимаю высказать е у все что у вас внутри вы не можете?Это помогает.А еще выехать в пустырь и проораться
19.06.2025 Нравится Ответить
roza.26
roza.26
Мне некому высказаться , я не могу о таком рассказывать , мне стыдно за его поступки
19.06.2025 Нравится Ответить
157725122
157725122
В любом случае выговориться нужно иначе все это вас съест изнутри
19.06.2025 Нравится Ответить
mia_buyer_
mia_buyer_
Я бы вам посоветовала прочитать книгу «радикальное прощение»
19.06.2025 Нравится Ответить
ima7777777
ima7777777
Что он такого вам сделал,что такая обида?
19.06.2025 Нравится Ответить
roza.26
roza.26
Очень много чего😢
19.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также