Я уже месяца 3 спасаюсь только снупом. Пшикаю постоянно, только он помогает. Потому что не дышать это гораздо хуже чем сделать пшик и начать свободно дышать
Я вообще с самого начала не могла без спрея. Просто, у меня закладывало нос поооолностьб. А дышать через рот - такое себе.
Пользовалась, старалась намного реже, конечно, но пользовалась