Иногда даже самые обычные вещи могут казаться страшными.
Яйца пугают меня — боюсь микробов на скорлупе.
Каждый раз, когда беру яйцо, в голове тревожные мысли:
«А если плохо помыла?»
«А если заразно?»
«А если ребёнок потом дотронется?»
С бананами тоже сложно. Они в кожуре, но страх не уходит:
«А вдруг там что-то опасное?»
Иногда даже не хочется брать их в руки.
Я знаю, это звучит странно.
Но это не про еду, а про ОКР — когда обычные вещи становятся источником тревоги.
Я стараюсь не бояться. Делать, даже если страшно.
Иногда получается, иногда нет. Но я не сдаюсь.
А у вас бывают такие необъяснимые страхи?
Боитесь ли вы бананов или яиц? Или чего-то другого, что для других — пустяк?
Лучший комментарий
Комментарии
Такая же история
А это после родов появилось?
У меня вот да
Были мысли что так задумано природой, чтобы мы лучше заботились о детях
И о себе
Да.
Окр появился после родов, не сразу, но постепенно начал заполнять мою голову.
Последние 2 года все больше и больше боюсь клещей, пздц,уже понимаю, что это не нормально.
Боюсь немного. Всегда мою яйца, и руки потом с мылом. Понимаю, что не логично... Но.
Нет. Я же не облизываю сырые яйца, чего бояться. После того как их потрогала, помыла руки и все. Бананы не мою 🤭 мама не мыла, я в принципе долго не знала, что их кто-то моет) ягоды с куста могу есть.
Все ок, проблем никогда не было.
Бананы и яйца мою. Яйца со средством, потому что есть печальный опыт, когда то хватануло сальмонеллез от роллов. И мне было очень плохо.
У меня тоже окр, но больше, что все должно стоять ровно. Проверяю дверь всегда закрыта ли, причем 3 раза 🤦🏼♀️пробовала не проверять, но не могу уснуть тогда.
Но это все ерунда, больше меня пугает когда начинаются тревожные мысли. Просто ни с того ни с сего, и с ними мне сложно справится. Хотя тоже подобрала подходящую технику
Там же нет яиц? Или из-за рыбы?
Мне сейчас помогает золофт и атаракс, стало легче.
@anaatasia.gasimova, я не хочу садится на ад, это путь в никуда.
Из-за курица, было роллы с курицей, они видимо не обработали доски после разделки.
Буквально на днях испугалась человека без ноги (протез) 🙈 и без глаза, ехал со мной в лифте, у меня аж сердце от страха прыгало. Я поздоровалась, попрощалась, но почему то думала, что он опасен оч для меня.
Продуктов не боюсь пока что. О, ещё оч боюсь ехать в Египет из-за акул.
Также) создаю спокойную среду себе) яйца покупаю роскар дезинфицированные, комнатные растения выбросила( страх насекомых в земле) и тд)
@fysha, я даже не видела такие☺️ они отличаются по вкусу? Их не надо мыть?
@anaatasia.gasimova, да такие же как и все) не мою. Но руки сразу после мою все-равно)
@fysha, с обычными яйцами у меня целый ритуал: взяла яйца, помыла, потом еще руки помыла, потом раковину всю мою, так как боюсь, что брызги попадут на столешницу.
Надо будет почитать про эти яйца!
Большое спасибо 🫂🫂🫂
Не ем персики. Моральная травма детства. Отдыхали на юге, красивый большой вкусный с виду персик, откусила, а там здоровый червяк был, беее 😵💫😵💫😵💫
Яйца, бананы и пр. фрукты, овощи намываю по неск раз
Мою яйца после покупки , сушу и складываю в специальный лоток )
У меня так же с яйцами
Еще с раскиданными детьми вещами, из дома не выхожу пока не приберу все
Меня пугают абрикосы и нектарины, что там червячки могут притаиться)
С яйцами ещё понятно, а с бананами что не так?
ОКР может зациклиться на чём угодно. Например, на бананах, потому что кажется, что кожа грязная и руки после очистки не чистые
Нет таких страхов, у меня не так много свободного времени, чтоб ещё и об этом думать))
У меня тоже нет времени, но мысли ОКР появляются независимо от занятости — они могут настигнуть в любой момент. Хорошо, что вам с этим не приходилось сталкиваться
@anaatasia.gasimova ну вы же не сырые яйца пьёте? Даже если вы плохо промыли яйцо, то оно проварится/прожарится и проблема уйдёт. А с бананами вообще не понятно о чем беспокоится. Ну в крайнем случае,если что-то пойдёт не так и вы траванулись, то это лечится)) Берегите свое психологическое здоровье, нервные клетки не восстанавливаются))
К сожалению, ОКР не выбирает, есть время или нет. Это расстройство психики, которое нало лечить.
Не то чтобы боюсь но согласна, и с яйцами и бананами)
А как вы справляетесь с такими навязчивыми мыслями? Есть свои способы или что помогает?
Нет таких страхов, у меня не так много свободного времени, чтоб ещё и об этом думать))