Девочки, у кого есть нарушения кровотока в шеи, в период обострения как спасаетесь ?

а у вас тоже нарушен ? А спортом занимаетесь

у меня протрузии там. Спортом не занимаюсь, тут бы до кровати доползти 😂

у меня тоже но вот подруга с грыжей в шеи спортсменка прям и ничего не беспокоит