О наболевшем

Сейчас в соцсетях много говорят про депрессию — и это отлично! Потому что это такая же болезнь, как, например, язва желудка.

Представьте, если бы кто-то сказал:
•Ну подумаешь, язва! У многих живот болит, а ты ноешь
•Зачем таблетки? Сама заживёт! Организм умный, справится
•Вот раньше дедушки и бабушки без лечения жили — и ничего
•Это всё ты себе придумал, язвы вообще не существует!

Звучит абсурдно, да? Но именно так многие относятся к депрессии.

•Потерпи, это не болезнь!
•Лечение опасно, станешь наркоманом!
•Раньше как-то справлялись!

Эти фразы говорят только те, кто не знает, что такое депрессия. И хорошо, что им незнакомо это состояние — можно порадоваться за них. Но было бы ещё лучше, если они не раздавали советы там, где не нужно

Важно: депрессия — это не просто "плохое настроение". Это упущенные возможности, изоляция, бессилие, усталость и серость. И самое обидное — когда лечение есть, но кто-то до сих пор верит, что антидепрессанты — это "костыли" или "наркотики"

Если вам говорят "Бог терпел и нам велел" — просто пройдите мимо. Ваше здоровье важнее чьих-то предрассудков

А ещё депрессия может быть верхушкой айсберга — под ней иногда скрываются другие расстройства. Так что не терпите, а идите к специалисту. И от антидепрессантов не развивается зависимость и привыкание. Это миф, который давно пора похоронить