Живот под вечер
И так кажды день, по ощущениям ужас, разрывает всю. Понимаю, что это вздутие, но как лечить, не знаю
Эспумизан + диета - исключить рафинированные и газообразующие продукты, больше овощей и фруктов, на ночь кефир
А где живот то)? 🤗
У меня уже раз в 5 больше. Уже под овер одеждой не скрыть. И это не газики. Ну понимаю что у меня после потери и родов мышцы еще никак не восстановились и остаточный живот не ушел. Но у вас то совсем нету ничего)
@kususha02 полисорб! Тоже постоянно от вздутия мучаюсь, очень больно порой
если прям сильно беспокоит из безопасного полисорб можно выпить как вариант