fatima.f.g
Fati
Кто ходил на пилатес ? Какие изменение вы заметили ?
Или может есть тут кто занимался дома по ютюбу ?
Или может есть тут кто занимался дома по ютюбу ?
18.06.2025
41
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
bilalova_asya
Вспомнила что абонемент лежит на 20 т в эту студию с сентября месяца 🫠
18.06.2025 Нравится Ответить
fatima.f.g
@bilalova_asya, вот у меня тоже, силовые тренировки , питание ( совсем немного мучного позволяю в мизерных дозах ), основном сладкое убрала и массаж
Очень хочу чтоб был результат 🥲
Очень хочу чтоб был результат 🥲
18.06.2025 Нравится Ответить
sweetpeach
Ходила 4-5 месяцев, мне нужно было мышцы тазового дна тренировать, чтобы опущение приподнять, хороший был результат даже за это время 👍🏻 гинеколог похвалила
Занималась на коврике и на реформерах
Также стопы стали ровными, осанка, вытянулась, в целом ощущала себя бодро, очень советую пилатес 👌🏻
Занималась на коврике и на реформерах
Также стопы стали ровными, осанка, вытянулась, в целом ощущала себя бодро, очень советую пилатес 👌🏻
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также