Может кто сталкивался с таким ,у меня грыжа поясничного отдела ,и вот уже 3 день болит так как будто защемление 🥲😭ели сижу,хожу ,в левую сторону сильно отдает ,левую ногу так неприятно тянет 😭у невролога была после 5 родов,потом как то само прошло и не беспокоило ,и то тогда от того что гв было ,невролог сказала что кроме нурофена ни чего нельзя (а сейчас что делать?😭не знаю можно ли мажу крем экструзия ,от него совсем кратковременный эффект