Режим с рождения
Во всяком случае понятный распорядок дня, соблюдение сна и времени бодрствования, в соответсвии с биоритмами ребенка и семьи, а не жизнь по часам)

До 3х месяцев спал много и как хотел
В 3,5 начались какие-то качели со сном (спал по 15-20 минут), тогда начали выстраивать режим

С полугода

Мой совет это сейчас вообще не заморачиваться, налаживайте гв , знакомьтесь с лялей. Такие малыши вообще не понимают понятие день/ночь . В дальнейшем вы сами поймете, когда вы сможете выстраивать режим тк у каждого ребенка это индивидуально:)
Счастливого и спокойного вам материнства ❤️

К 4 начал выстраиваться режим. Причем как-то сам. Я просто следила за вб

Пыталась с первого месяца выстроить, но это конечно бред 😅
Получилось нормально месяцам к трем как раз, мб 2,5. Прямо Режимом это назвать сложно, скорее ритм дня с фиксированным отбоем/подъемом

После 6 месяцев, как все устаканилось после регресса сна

Ближе к 4-5 месяцам) просто начала соблюдать вб по возрастным рекомендациям