Девочки, я недавно родила и хочу послушать ваши советы или истории, с какого периода начали выстраивать малышикам режим сна/бодрствования? 😊и как это делали именно))
Я сама думаю, что это актуально ближе к 3мес., но может я не права?!
Комментарии
До 3х месяцев спал много и как хотел
В 3,5 начались какие-то качели со сном (спал по 15-20 минут), тогда начали выстраивать режим
Мой совет это сейчас вообще не заморачиваться, налаживайте гв , знакомьтесь с лялей. Такие малыши вообще не понимают понятие день/ночь . В дальнейшем вы сами поймете, когда вы сможете выстраивать режим тк у каждого ребенка это индивидуально:)
Счастливого и спокойного вам материнства ❤️
К 4 начал выстраиваться режим. Причем как-то сам. Я просто следила за вб
Пыталась с первого месяца выстроить, но это конечно бред 😅
Получилось нормально месяцам к трем как раз, мб 2,5. Прямо Режимом это назвать сложно, скорее ритм дня с фиксированным отбоем/подъемом
Ближе к 4-5 месяцам) просто начала соблюдать вб по возрастным рекомендациям
Режим с рождения
Во всяком случае понятный распорядок дня, соблюдение сна и времени бодрствования, в соответсвии с биоритмами ребенка и семьи, а не жизнь по часам)